Hinderbana
Hinderbanan är 305 meter för herrar och 280 meter för damer och består av tio respektive nio hinder. Alla hinder skall symbolisera en blandning av moment som en röjdykare eller attackdykare kan utsättas för.
Livräddning
Livräddningsgrenen genomförs i en 25-meterspool. Sträckan är 75 meter, första 15 meterna simmas under vattnet. Därefter simmas 35 meter frisim och sedan dyker man ner till 4 meters djup där en vattenfylld docka hämtas som ska bogseras de sista 25 meterna.
Hindersim
Hindersimmet genomförs i en 25-meterspool. Utövarna får ha fenor som hjälpmedel. Totalt simmar herrarna 125 meter och damerna 100 meter. Sträcka ett är 25 m under vattnet, sträcka två innebär bogsering av ett gevär. Sträcka tre genomför med en passering av ett nät på 3 m djup. På sträcka fyra passeras en tunna och en slangkoppling på botten öppnas. Sista sträckan är 25 m simsträcka.
Sjömanskap
Utövaren klättrar upp i en mast och fäster fem trä-peggar för att simulera segelingsarbete. Därefterdras en tjock tross upp ur vattnet. Nästa moment ska ett kasttåg kastas och slutligen ska en roddbåt transporteras cirka 400 meter längs en bana bestående av bojar.
Amfibielöpning
I grenen ingår 2400 meter löpning, 100 meter paddling, skytte från 50 meter på skidskyttemål samt handgranatskastning. Vid bom på skyttet eller miss vid kastningen springs straffrundor.